アレルギー児サマーキャンプからみなさんへ

みんな元気にしていますか?

ウイルスが入ってこられないように、これをやってね!

  1. 人の多いところはさける(がまんも必要)
  2. 手をていねいに洗う うがいをする
  3. 毎食後にていねいに歯みがき
  4. 薬がある人は薬を忘れずに
  5. 体をしっかり動かす 体力はだいじ(①にも気をつけて)
  6. 日の光も少しはあびる これも体をまもるはたらき(①にも気をつけて)
  7. 夜はたっぷりねる
  8. そして、しっかり食事をとろう ごはんだけじゃなくて、肉や魚、卵や牛乳、野菜や果物も十分に(もちろん、アレルギーのないものでね) 
  9. そして・・・勉強も忘れずに! おっと!
  10. 楽しく過ごそう! 笑顔を忘れずに! こどもの笑顔で大人を勇気づけよう!

アレルギー児サマーキャンプはいつもみんなを応援しています