ウイルスが入ってこられないように、これをやってね！
- 人の多いところはさける（がまんも必要）
- 手をていねいに洗う うがいをする
- 毎食後にていねいに歯みがき
- 薬がある人は薬を忘れずに
- 体をしっかり動かす 体力はだいじ（①にも気をつけて）
- 日の光も少しはあびる これも体をまもるはたらき（①にも気をつけて）
- 夜はたっぷりねる
- そして、しっかり食事をとろう ごはんだけじゃなくて、肉や魚、卵や牛乳、野菜や果物も十分に（もちろん、アレルギーのないものでね）
- そして・・・勉強も忘れずに！ おっと！
- 楽しく過ごそう！ 笑顔を忘れずに！ こどもの笑顔で大人を勇気づけよう！
アレルギー児サマーキャンプはいつもみんなを応援しています